GYM Online

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Por qué GYM Online
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100% En vivo y en directo

Todas nuestras sesiones de entrenamiento son online y en tiempo real. No ofrecemos sesiones grabadas. Llevamos la experiencia de entrenar en un gimnasio, a tu casa.

Máxima Interacción

GYM Online utiliza ZOOM, plataforma que permite al instructor corregir técnica, adaptar los ejercicios para cada alumno y sobre todo motivar al alumno de principio a fin.

Planes a medida

Tú eliges el plan más adecuado de acuerdo a tus objetivos, condición física, preferencias y presupuesto. Si nunca has entrenado te asesoramos para que elijas la mejor opción.

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Plan Programa

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al Mes

  • 12 sesiones de entrenamiento En Directo vía ZOOM
  • 3 sesiones a la semana del programa y horario definido
  • Asesoría 24/7 con instructor
  • Sesión grupal
  • Guía de alimentación saludable
  • Control de medidas semanal

Plan Personalizado

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al Mes

  • 12 sesiones de entrenamiento En Directo vía ZOOM
  • 3 sesiones a la semana del programa y horario elegido por el alumno
  • Plan personalizado de entrenamiento
  • Asesoría 24/7 con instructor
  • Sesión grupal máximo 4 personas
  • Guía de alimentación saludable
  • Control de medidas semanal

Asesoría Nutricional Deportiva

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al Mes

  • 1 sesión ZOOM de 45' con Especialista en Nutrición Deportiva IFBB
  • Determinación del estado del evaluado
  • Déficit calórico recomendado
  • Requerimiento calórico según déficit
  • Requerimiento protéico
  • Guía de alimentación saludable
  • Menú para 4 semanas
  • Plan de entrenamiento
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